Кунжутное масло и его преимущества:

Кунжутное масло получают из семян цветущего кунжута. Эти растения произрастают в Восточной Африке и Индии, но сегодня растут во многих странах мира. Кунжутное масло стало одним из самых популярных кулинарных масел благодаря своему хорошему аромату  и вкусу и также высокому содержанию ненасыщенных жиров.

Но есть ли у этого масла преимущества помимо приготовления пищи? Можно ли наносить масло на кожу?

Каковы преимущества использования кунжутного масла для кожи?

Кунжутное масло обладает следующими свойствами, которые помогают превратить его в полезное для кожи масло:

Антиоксидант: это означает, что оно обладает способностью бороться со свободными радикалами или нестабильными молекулами, которые могут повредить клеточную структуру вашей кожи.

Противомикробное свойство: это означает, что оно может убивать вредные микроорганизмы или останавливать их рост.

Противовоспалительное свойство: уменьшает воспаление и отек.

Кунжутное масло также имеет умеренно низкий уровень в комедогенной шкале. Comedogenic ранжирует неофициальную базу данных различных масел в соответствии с их свойствами закупорки пор. Эта шкала от нуля до пяти.

Оценка нуля означает, что масло не закупоривает ваши поры, а оценка пять означает, что масло закупоривает все ваши поры.

Согласно исследованию 1989 года, опубликованному в Журнале Общества косметических химиков, рафинированное кунжутное масло занимает первое место, а нерафинированное кунжутное масло — третье. Некомедогенные масла, такие как кунжутное масло, являются хорошим выбором для многих типов кожи.

Поскольку некомедогенные масла не закупоривают поры, кунжутное масло может хорошо действовать на склонной к акне коже. Противовоспалительные свойства кунжутного масла также могут повысить его способность бороться с акне, хотя в настоящее время нет научных доказательств, подтверждающих это.

Хотя исследования кунжутного масла ограничены, особенно с точки зрения преимуществ ухода за кожей, однако были сделаны новые открытия в отношении его антиоксидантных, антимикробных и противовоспалительных свойств:

Исследование, проведенное в 2005 году из достоверного источника, показывает, что местное применение кунжутного масла может снизить стресс, который может привести к повреждению клеток или тканей.

Другое недавнее исследование показало, что местное применение кунжутного масла полезно для заживления ожоговых ран второй степени.

Также другой достоверный источник показал, что кунжутное масло, наряду с массажем, значительно снижает боль, вызванную ударом конечностей у пациентов, находящихся в отделении скорой помощи.

Кроме того, имеются некоторые свидетельства того, что кунжутное масло может помочь отфильтровать ультрафиолетовые (УФ) лучи, но не в такой степени, как продукты, предназначенные для этой цели.

Какие питательные вещества содержит кунжутное масло?

Кунжутное масло содержит витамин Е, который может защитить клетки кожи от повреждений, вызванных такими факторами окружающей среды, как ультрафиолетовые лучи, загрязнения и токсины.

Кунжутное масло также содержит несколько фенольных соединений, которые придают ему антиоксидантные и противовоспалительные свойства. Эти соединения включают в себя:

  •  Токоферол
  • Пинорезинол
  • Сезамолин
  • Сезаминол
  • Сезамол

Он также содержит несколько незаменимых жирных кислот. Эти кислоты являются эффективными увлажняющими средствами, которые могут сохранять кожу мягкой и увлажненной.

Олеиновая кислота

Пальмитиновая кислота

Стеариновая кислота

Линолевая кислота

Безопасно ли наносить кунжутное масло на кожу?

Использование кунжутного масла безопасно для большинства людей. Поскольку любое вещество может вызвать реакцию, особенно если у вас чувствительная кожа, проведите тест перед его использованием.

Для проведения теста необходимо выполнить следующие шаги:

Вымойте верхнюю часть внутренней руки около локтя и высушите.

С помощью чистого хлопка нанесите небольшое количество кунжутного масла на желаемый участок.

Накройте его газом на 24 часа.

Если вы чувствуете покалывание и зуд, снимите газ, промойте область и прекратите использовать масло. Если вы не чувствуете ничего особенного, оставьте газ на 24 часа, а затем снимите его.

Если ваша кожа выглядит здоровой и прозрачной, у вас, вероятно, нет аллергии на масло, и вы можете легко нанести его на кожу.

Если у вас аллергия на кунжут, не используйте кунжутное масло.

Как пользоваться

Кунжутное масло не является тяжелым маслом, поэтому его не нужно разбавлять перед употреблением.

Попробуйте найти кунжутное масло, не содержащее других веществ и химикатов. Прочтите этикетку продукта, чтобы узнать, чистое ли масло или в него было добавлено что-то еще.

Для массажа и увлажнения вы можете свободно наносить кунжутное масло на кожу.Если вы используете кунжутное масло для лечения акне, нанесите его на пораженный участок хлопком и оставьте на ночь. Лучше всего отшелушивать кожу перед использованием масла, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи. Этот метод может помочь поглотить масло в кожу.

Какие другие применения кунжутного масла?

В дополнение к потенциальным преимуществам кунжутного масла для кожи, есть много способов его использования, в том числе:

Приготовление пищи: кунжутное масло имеет слабый вкус, поэтому оно отлично подходит для жареных блюд и заправок для салатов. Исследования показывают, что он также имеет много преимуществ для здоровья. Надежный источник показал, что кунжутное масло может помочь снизить уровень холестерина и воспаления в организме. Другое исследование показало, что кунжутное масло помогает снизить кровяное давление.

Ополаскиватель для рта: антибактериальные свойства кунжутного масла делают его эффективным средством для полоскания рта. Использование масла в качестве жидкости для полоскания рта — это аюрведический метод, известный как смазка.

Лечение запора: данные свидетельствуют о том, что разбавленное кунжутное масло может помочь облегчить незначительные запоры. Для использования смешайте одну-две столовые ложки кунжутного масла с водой и пейте два раза в день.

Для питания волос и кожи головы: те же питательные вещества и свойства, которые делают кунжутное масло полезным для вашей кожи, также присутствуют для ваших волос. Попробуйте втирать небольшое количество кунжутного масла в кожу головы и волосы, а если оно сохнет, сосредоточьтесь на концах. Нанесите масло на волосы или кожу головы не менее чем на час, затем смойте.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *